北武堂综合搏击格斗散打泰拳馆

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       北京北武堂搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展搏击事业较早的、专门从事北京各类武术培训,包括北京武术培训馆、北京散打培训、北京搏击培训、北京泰拳培训、北京女子格斗培训以及北京跆拳道培训等武术教学工作的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆(三里屯soho)和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部。
       工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置最豪华的专业综合性搏击训练拳馆。
       上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积最大,训练环境最好,训练模式最专业的搏击格斗训练馆开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。
主要技术性训练内容:
步法: 三宫步(进步、退步、左移步、右移步等)
拳法:刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳
肘法: 扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等
膝法: 直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝等
腿法: 正蹬、扫腿、鳄鱼摆尾(后旋踢)等
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  • 季班最新一期前10名9折优惠送送500元装备中。 具体咨询招生 北京北武堂散打搏击俱乐部(BeiutonKungfuClub)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前有工体店和上地两家连锁店,交通便利,俱乐部停车场宽敞免费,俱乐部训练环境优美、场地专业、宽阔、各种健身搏击器械一应俱全,本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的尊敬。 俱乐部散打搏击课程自开设8年来,秉承小班优化教学方法,使学员能在最短的时间内激发最大的潜能,掌握散打搏击的各项技能,同时俱乐部的实战格斗班能最快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。北武堂散打俱乐部根据散打的摔法特色,根据“快摔”的要求和“无把”的特点,把握“破坏重心”和“抡圈”的要点,创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法,使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打搏击又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打搏击长期系统正规训练,可强筋骨,壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动,通过长期的散打搏击训练,可以在最短的时间内把对手制服。 北武堂搏击馆教练团队:教练全部来自专业队高素质人才,国家武英级运动员,全部省冠军以上水平,8-10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验,3-5年以上教学经验,部分教练员来自泰国,菲律宾,法国等。 冬季班搏击班报名大优惠中,详情 适合人群:455周岁,身体健康,男女均可 1:散打 自由搏击班 适合人群:10周岁--35周岁身体健康,男女均可。 上课班次: 青少年散打搏击班(10周岁--15周岁,小学,初中生) 高中生散打搏击班(16周岁--18周岁,高中生,男女均可) 大学生散打班(18周岁-24周岁,在校大学生) 成人散打班(24周岁-35周岁,身体健康者均可报名) 2:泰拳格斗班 适合人群:16周岁-35周岁身体健康者,想迅速提高格斗防身人群。 上课班次: 成人班(适合强身健体、减肥塑身和防身自卫的人员。送职业拳套一幅) 每期限招人数20人(欲报从速),报完为止。 3:青少年搏击班,少儿散打班 适合人群:5周岁-12周岁少年儿童,身体健康,想强身健体,防身自卫者) 上课班次: 少儿搏击班(5周岁---8周岁,幼儿园及小学一二年级者,男女均可) 青少年搏击班(9周岁---13周岁,男女均可) 4:女子格斗防身速成班(女孩防身、健身的首选,长期练习可轻松制服比自己体重强壮的男子) 适合人群: 想学习防身格斗技能的女性朋友。 女子防身的最大特点就是:实用,无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的,使用所有可以使用的手段,对敌人实现最大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。 5.出国留学前防身格斗特训实战班(专门为中国出国留学生制定的特殊、实用的格斗术一切以杀敌、伤敌为目的) 适用人群: 1030岁有出国留学需求者,男女均可 以上每班次限招15人,即日开始报名, 以上班次每节课时时间均是90分钟,超长课时,超长训练,超大强度。 本俱乐部训练宗旨:只有简单才是实用! 北京搏击 格斗训练,首选北武堂搏击馆;引领专业搏击新潮流,开启一站式服务新时代。 训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。 公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车 地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走700米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到). 自驾:北京市朝阳门外工体北路8号 训练地点2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部 地铁:13号线上地站下车对面即到 公交: 717、运通特4、957快路 网址:http//www.beiwutang.com 咨询 (联系请注明“咨询”等字样) 以上内容为北武堂散打搏击俱乐部独家首发。禁止一切个人和组织转载或摘抄,否则,北武堂散打搏击俱乐部有诉诸法律的权利。如要转载或摘抄请联系北武堂散打搏击俱乐部,谢谢。

     
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  • 最新一期女子搏击班9折特大优惠送400元搏击格斗装备中。(仅限制每班次前10名,先报先得,报完为止)。 预约报名 北武堂女子搏击格斗术是目前引领北京最时尚,最流行,最前沿的搏击术,具有减肥,健身,防身格斗训练效果,11月份最新一期搏击班热招中。 适合人群:12周岁以上身体健康的女性均可报名参加。 北京北武堂武术搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京市唯一的一家专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆,本俱乐部以弘扬中华武术,传承功夫和推广武术文化为己任,以培训和发展武术事业为目标而成立。教练全部是来自北京体育大学武术学院. 本俱乐部根据学员和广大家长的要求,特开设了女子格斗防身术班,女子防身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段,对敌人实现最大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。特针对女性培训遇歹徒袭击时有效的防卫技术能力。其中更多是技巧性的东西,比跆拳道,空手道的力量和体型的要求少很多,也就是四两拨千斤,这也是它为何更适合女子来学的原因。 学习训练的功效: 防身(根据武术格斗防身的目的,防身实战是武术的第一大功效) 减肥(30分钟的训练于慢跑90分钟) 强身健体(可以锻炼心肺、筋骨,不用担心长大块肌肉,女生和男生激素水平不同。) 增加自信心(不做生活的弱者,工作学习自然信心百倍) 缓解生活压力(学习工作生活,肯定有压力啊!格斗类项目呀,我打-我打,压力不见一身轻松!不用担心安全,有护具和老师的保护。) 注:以上每个班级上课人数15人以内,即日起开始报名,两人以上同时报名各优惠10%.! 本俱乐部训练宗旨:只有简单才是实用! 本俱乐部开设长期班、周末班、私教班,协议班等。此外本俱乐部还有MMA业余班,自由搏击,少儿武术,跆拳道等。欢迎广大武术、散打爱好者前来报名! 训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂搏击训练馆。 地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走800米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到). 训练地点2:海淀区上地站对面北武堂散打搏击俱乐部 地铁:13号线上地下车即到 网址:www.beiwutang.com 咨询 (联系请注明“咨询”等字样) 温馨提示:近期个别杂牌武术馆,俱乐部,冒充我俱乐部进行非法招生。在此,北武堂散打搏击俱乐部郑重声明,北武堂散打搏击俱乐部训练地点有朝阳工体馆和海淀上地馆两家连锁搏击俱乐部,俱乐部招生简章都是俱乐部原创,其他的招生资料如有跟北武堂散打搏击俱乐部一样的,敬请举报。

     
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  • 北京最新一期周末散打培训班报名送装备进行中: 北京市地理位置最好,训练技术水平最专业散打搏击格斗训练馆 首选北武堂散打搏击格斗馆。 精细化小班6人班和10人班报名特大优惠中(精细化专业训练小班,训练人数固定,保证每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更有针对性对学员进行专业指导训练,适合短期速成人群,名额有限,报完为止,每月一期) VIP精细化小班的上课说明:vip班课程班次分为6人班和10人班,每班次配备2名专业的站立式格斗教练,2名陪练员,顶级搏击格斗豪华教练阵容,全方位满足您的搏击训练需求,保证每个学员的训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导,使学员在短期内身体基本素质和格斗能力都达到最大化。 报名咨询预约 注:精细化VIP小班是快速提高格斗实战能力的课程,训练课程最主要目的是提高自身格斗实战能力,同时对提高自己身体基本素质(力量,耐力,协调,反应能力,柔韧等)也有很大要求,训练计划周期一般在一年到数年不等,需要学员有一定的循序渐进的能力和长效性,精细化小班是一个VIP课程,整个北京地区第一家专业训练馆开精细化小班课程,所以课程收费相对于15人班次课程收费有所提高。 VIP精细化小班的主要学习内容: 从搏击格斗的基本动作开始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。加强站立式格斗拳拳组合,拳腿组合、拳腿摔组合,针对性进行肘膝训练,强化动作之间近攻,防守,条件实战训练等,指导学员如何把所学内容进行实际应用,努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。根据教练员课程设置,选择多种训练场地(如:力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习)。 通过本班次的学习,你会学到基本的防身自卫方法,不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导,使你在遇到危险时能熟练运用和掌握一系列的搏击防身格斗技巧,达到防身实战效果和有效锻炼身体目的. 北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部. 工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置最豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种顶级格斗装备(沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等),训练馆能同时容纳30余人训练,10余人同时踢打沙包,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。 上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积最大,训练环境最好,训练模式最专业的搏击格斗训练馆,训练馆馆总面积1000余平米,实际训练面积600余平米(不包括前台,休息区,淋浴室,厕所,库房等),拥有目前北京最大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台,400平米站站立式格斗训练区,200平米地面训练区域,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等训练器械,训练馆有站立式和地面两个训练区域,可以同时容纳50余人训练,满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴,有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。 北京北武堂精细化强化班课程是按照私教课程科学的设计.采用循序渐进的训练方法,合理的安排学员的训练时间,同时保证训练时的安全性,杜绝危险和隐患.耐心细致的进行专业的搏击指导,保证每个学员的训练效果和实战搏击能力,短期内达到最大的训练效果。 vip精细化小班的课程说明: 安全性保证训练的时候和实战的时候是在安全没有危险的前提下进行,使学员训练时候没有后顾之忧,放心大胆的进行搏击实战训练 详细性:保证学员在学每个动作之前,教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范,使你能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹,减少不必要的时间浪费。 针对性针对学员的自身情况和身体状况,指定详细的针对性的训练计划,使学员能再最短的时间内达到最大的训练效果。 全面性不要单单训练学员的搏击实战技能,还包括力量训练,耐力训练,柔韧性,身体平衡性,心肺功能,平衡协调能力训练等。 即日起开始报名,两人以上同时报名各优惠10%,以上课程每次课是时90分钟! 招生   网址: www.beiwutang.com 咨询请注明“咨询”字样) 训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯soho北武堂搏击训练馆。 公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车 地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走800米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到). 自驾:北京市朝阳门外工体北路8号 训练地址2: 海淀区上地城铁站对面北武堂散打搏击俱乐部 地铁:13号线上地站下车即到。 公交:717、运通特4、957快路 温馨提示:近期个别杂牌武术馆,俱乐部,冒充我俱乐部进行非法招生。在此,北武堂散打搏击俱乐部郑重声明,北武堂散打搏击俱乐部训练地点有朝阳工体馆和海淀上地馆两家连锁搏击俱乐部,俱乐部招生简章都是俱乐部原创,其他的招生资料如有跟北武堂散打搏击俱乐部一样的,敬请举报

     
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    工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种**格斗装备(沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等),训练馆能同时容纳30余人训练,10余人同时踢打沙包,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。



    上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积较大,训练环境较好,训练模式较专业的搏击格斗训练馆,训练馆馆总面积1000余平米,实际训练面积800余平米(不包括前台,休息区,淋浴室,厕所,库房等),拥有目前北京较大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台,400平米站站立式格斗训练区,200平米地面训练区域,200平米器械训练区域,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等训练器械,训练馆有站立式,地面两个训练专业搏击综合格斗训练区域。一个专业器械训练区域,可以同时容纳50余人训练,满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴,有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。




    北武堂搏击馆拥有优秀的教学团队,通过与诸多拳馆的交流学习,对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究,并结合现代健身方法,推陈出新,针对专业拳手和普通大众健身防身人群,推出了特色的有针对性的培训服务项目.





    主要技术性训练内容:


    步法: 三宫步(进步、退步、左移步、右移步等)

    拳法:刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳

    肘法: 扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等

    膝法: 直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝等

    腿法: 正蹬、扫腿、鳄鱼摆尾(后旋踢)等



    学习训练泰拳课程的好处:

    通过泰拳的训练可以激发人的强大勇气和动力


    1,强化身体素质练习:练习泰拳后对身体造诣及抵抗能力、外貌的巨大益处。为了激烈的对抗,拳头必须先强化自己的身体,泰国10个男人9个会泰拳。普通人通过泰拳训练可以使血液循环系统和消化系统得到大大的改善,并使身体内沉积的脂肪消失,让肺活量得到巨大增强,因此可以让练习这看起来精神非常饱满,有着清新的外表。


    2,缓解压力,改善健康:在现代社会中,练习泰拳可以缓解压力,改善睡眠,解除亚健康带来的困扰。同时由于练习的多样化和综合性也给枯燥的健身活动增加了新的选择.你想啊:一天下来的工作带给你的压力,沙袋上打上几拳就有效的缓解了!多好啊!

    如今,练习泰拳已经是一种时尚,一种超前的消费理念,当你在炫耀自己的健身卡的时候会碰到练泰拳的说:现在谁还练器械啊!太单调枯燥落伍了吧!太out 了吧!




    北京搏击 格斗训练,首选北武堂搏击馆;引领专业搏击新潮流,开启一站式服务新时代。





    训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。




    公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车


    地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走700米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到).


    自驾:北京市朝阳门外工体北路8号



    训练地点2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部


    地铁:13号线上地站下车对面即到

    公交:447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到

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    (可加微信,联系请注明“咨询”等字样)

     
    8小时前
  • 提高班是一个高级课程,需要一定的搏击格斗基础,没有基础学员参加基础班课程,一月一次,名额有限,报完为止。 



    北京市地理位置最好,训练技术水平最专业散打搏击格斗训练馆 首选北武堂散打搏击格斗馆



    注:提高班是一个快速提高格斗实战能力的课程,训练课程最主要目的是提高自身格斗实战能力,同时对提高自己身体基本素质(力量,耐力,协调,反应能力,柔韧等)也有很大要求,提高班上课人数完全保证15人内(配备两名搏击教练),提高班的训练计划周期一般在一年到数年不等,不适合短期人群练习,需要一定的搏击课程基础,没有基础学员先报名参加基础班课程,提高班是一个VIP课程,收费相对基础班学费贵。



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    提高班上课内容及要求:针对有一定基础的学员(散打,泰拳,自由搏击,摔跤,柔道,巴西柔术等),着重训练站立式格斗搏击的基本知识(此课程不讲基本动作,不接受没有搏击基础学员,没有基础的学员可以先上基础班课程),加强站立式格斗拳拳组合,拳腿组合、拳腿摔组合,针对性进行肘膝训练,强化动作之间近攻,防守,条件实战训练等,指导学员如何把所学内容进行实际应用,努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。根据教练员课程设置,选择多种训练场地(如:力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习)。




           北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部.其中三里屯训练馆以其独特的地址环境优势,良好的训练环境和顶级的格斗训练教练团队,打造最具专业的训练课程,课程以专业精品课程(6人班和10人班)和私教VIP一对一为主,价格主打平民化价格,是专业搏击训练设备环境最好训练馆。



    工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置最豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种顶级格斗装备(沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等),训练馆能同时容纳30余人训练,10余人同时踢打沙包,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。 



    上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积最大,训练环境最好,训练模式最专业的搏击格斗训练馆,训练馆馆总面积1000余平米,实际训练面积600余平米(不包括前台,休息区,淋浴室,厕所,库房等),拥有目前北京最大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台,400平米站站立式格斗训练区,200平米地面训练区域,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等训练器械,训练馆有站立式和地面两个训练区域,可以同时容纳50余人训练,满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴,有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。    



    提高班上课情况说明:


    1:小班授课:本俱乐部小班课程上课人数保持在15人之内,上课人数少,提高了上课的质量,保证了训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导。


    2:协议班:本俱乐部根据现在生活节奏比较高,时间难以安排,没有固定训练时间的特点,特开设了协议训练班,根据教练和学员协议的内容来决定何时上课,一次课时上多上时间。


    3:长训班:根据学员长期训练的要求,制定一年到数年不等的训练计划,使学员在数年的时间里能不断的提高自己的技战术水平;根据学员训练周期的不同,有针对性的训练,将学员塑造专业或者半专业运动员,并定期参加各种比赛。



    训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯soho北武堂搏击训练馆。 


    公交:115电117路431路406路416环403路113路118电120路208夜110路758路623路701路 三里屯下车 


    地铁:十号线团结湖站D口下车左走600米即到.二号线东四十条下车C口右走1000米即到,十三号线东直门下车.


    自驾:北京市朝阳门外工体北路







    训练地点2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部


    地铁:13号线上地下车即到


    公交:447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到




    网址:http//www.beiwutang.com


     

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    以上内容为北武堂搏击俱乐部独家首发。禁止一切个人和组织转载或摘抄,否则,北武堂搏击俱乐部有诉诸法律的权利。如要转载或摘抄请联系北武堂散打搏击俱乐部,谢谢。


     
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  • 较新一期拳击基础班8折报名送800元装备倒计时进行中:凡在新一期课程,每班次前5名8折大优惠,除此之外单送拳击装备一套(训练服,拳套,绷带等,价值800余元)。较新一期拳击基础班限制报名10人。此班次是没有基础的学员参加,有一定基础的学员请报名参加高级格斗实战提高班的课程。



    每期训练班课程分为大班课程(平时班和周末班)、小班课程(精细化10人小班,精细化6人小班)和私教VIP(出国留学防身,散打,拳击,泰拳,自由搏击,女子搏击私教等)三种不同课程,报名之前请详细咨询。





    北京北武堂搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展拳击事业较早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。




    工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(2号线东四十条、10号线团结湖、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,脚靶,手靶,护腰,护头全部来自泰拳**格斗装备TOP King,训练馆能同时容纳30余人训练,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。


    上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积较大,训练环境较好,训练模式较专业的搏击格斗训练馆,训练馆馆总面积1000余平米,实际训练面积800余平米(不包括前台,休息区,淋浴室,厕所,库房等),拥有目前北京较大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台,400平米站站立式格斗训练区,200平米地面训练,200平米力量器械训练区域,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等训练器械,训练馆有站立式和地面两个训练区域,可以同时容纳50余人训练,满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴,有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。   



    拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。


     


    练习拳击的好处:


    1.可以增强人体的力量


    拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在较短的时间内将较大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地完成攻防动作,这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力,要比一般人高出几倍,同时其出拳的速度也会相应增快。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。


    进行拳击训练和比赛时,需要人体肌肉在高度紧张状态下,持续较长时间的工作,这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求。特别是拳击比赛时,肌肉活动强度大,动作持续时间长,如果训练水平较差的拳手,要想坚持五个回合的比赛是非常困难的。比赛时拳手的身体肌肉和精神高度集中,容易 造成神经系统、呼吸系统、循环系统的疲劳。经常练习拳击,经常参加拳击比赛的拳手和拳击爱好者,可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力,提高人体各系统的活动机能,从而增强和提高人的耐久力,使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。


    拳击还可以增强练习者的**力量。在拳击练习,特别是拳击比赛时,拳手必须具有较大的**力量,才能达到攻防的目的。也就是说,必须具有重创对方的力量,才能在拳击比赛中占据优势和主动。所以,大部分拳手都十分重视**力量的练习,经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定,世界优秀拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛 中会使对方心理上产生畏惧,丧失比赛的信心。但要注意,**力量是要和速度结合在一起才能发挥作用,只有强大的**力量,而速度较慢,就很难打到对方,使力量使去意义。所以,在拳击练习的过程中,一定要注意**力量和速度的结合,通过较快的速度发挥较大的力量,是取得拳击比赛胜利的关键条件之一。




    训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯soho北武堂搏击训练馆。




    公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车




    地铁:二号线东四十条下车C口右走1000米即到,十三号线东直门下车,十号线团结湖站D口下车左走600米即到.



    自驾:北京市朝阳门外工体北路



    训练地点2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部


    地铁:13号线上地下车即到


    公交:447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到


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    北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆(三里屯soho)和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部,其中三里屯训练馆以其独特的高端定位,地址环境优势,良好的训练环境和**的格斗训练教练团队,打造较具专业的高端搏击格斗训练课程,课程以私教VIP一对一和专业精品课程(6人班和10人班)为主,价格主打平民化价格,是专业搏击训练设备环境较好训练馆。


    工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种**格斗装备(沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等),训练馆能同时容纳30余人训练,10余人同时踢打沙包,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。

     

     

    北武堂搏击馆拥有优秀的教学团队,通过与诸多拳馆的交流学习,对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究,并结合现代健身方法,推陈出新,针对专业拳手和普通大众健身防身人群,推出了特色的有针对性的培训服务项目.



    北武堂课程训练形式:

    1:小班授课:本俱乐部小班课程上课人数保持在15人之内,上课人数少,提高了上课的质量,保证了训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导

    2:协议班:本俱乐部根据现在生活节奏比较高,时间难以安排,没有固定训练时间的特点,特开设了协议训练班,根据教练和学员协议的内容来决定何时上课,一次课时上多上时间

    3:长训班:根据学员长期训练的要求,制定一年到数年不等的训练计划,使学员在数年的时间里能不断的提高自己的技战术水平;根据学员训练周期的不同,有针对性的训练,将学员塑造专业或者半专业运动员,并定期参加各种比赛。

    4:VIP班:私人教学,VIP教学,以贴身的、一对一、独特的教学方法为主导,根据每个学员的不同训练特点来制定不同的训练计划,细心的教会学员每一个动作;使学员在短期内能达到学会各种技术动作。

     

    三里屯训练馆地址1:朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。

    公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车 

    地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走700米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到).

    自驾:北京市朝阳门外工体北路8号

    海淀上地拳馆训练地址2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部

    地铁:13号线上地站下车对面即到

    公交:447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到

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    北京北武堂散打搏击俱乐部(BeiutonKungfuClub)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前有工体店和上地两家连锁店,交通便利,俱乐部停车场宽敞免费,俱乐部训练环境优美、场地专业、宽阔、各种健身搏击器械一应俱全,本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的尊敬,其中三里屯训练馆以其独特的高端定位,地址环境优势,良好的训练环境和**的格斗训练教练团队,打造较具专业的高端搏击格斗训练课程,课程以私教VIP一对一和专业精品课程(6人班和10人班)为主,价格主打平民化价格,是专业搏击训练设备环境较好训练馆。


    俱乐部散打搏击课程自开设11年来,秉承小班优化教学方法,使学员能在较短的时间内激发较大的潜能,掌握散打搏击的各项技能,同时俱乐部的实战格斗班能较快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。北武堂散打俱乐部根据散打的摔法特色,根据“快摔”的要求和“无把”的特点,把握“破坏重心”和“抡圈”的要点,创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法,使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打搏击又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打搏击长期系统正规训练,可强筋骨,壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动,通过长期的散打搏击训练,可以在较短的时间内把对手制服。







    北武堂搏击馆教练团队:教练全部来自专业队高素质人才,国家武英级运动员,全部省冠军以上水平,8-10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验,3-5年以上教学经验,部分教练员来自泰国,菲律宾,法国等。






    适合人群:455周岁,身体健康,男女均可

    1:散打 自由搏击班


    适合人群:10周岁--35周岁身体健康,男女均可。

    上课班次:

    青少年散打搏击班(10周岁--15周岁,小学,初中生)


    高中生散打搏击班(16周岁--18周岁,高中生,男女均可)

    大学生散打班(18周岁-24周岁,在校大学生)

    成人散打班(24周岁-35周岁,身体健康者均可报名)




    2:泰拳格斗班

    适合人群:16周岁-35周岁身体健康者,想迅速提高格斗防身人群。

    上课班次:

    成人班(适合强身健体、减肥塑身和防身自卫的人员。送职业拳套一幅)




    每期限招人数20人(欲报从速),报完为止。



    3:青少年搏击班,少儿散打班

    适合人群:5周岁-12周岁少年儿童,身体健康,想强身健体,防身自卫者)

    上课班次:

    少儿搏击班(5周岁---8周岁,幼儿园及小学一二年级者,男女均可)

    青少年搏击班(9周岁---13周岁,男女均可)





    4:女子格斗防身速成班(女孩防身、健身的首选,长期练习可轻松制服比自己体重强壮的男子)


    适合人群:

    想学习防身格斗技能的女性朋友。


    女子防身的较大特点就是:实用,无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为较终目的,使用所有可以使用的手段,对敌人实现较大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。




    5.出国留学前防身格斗特训实战班(专门为中国出国留学生制定的特殊、实用的格斗术一切以杀敌、伤敌为目的)


    适用人群:




    以上每班次限招15人,即日开始报名,






    以上班次每节课时时间均是90分钟,超长课时,超长训练,超大强度。




    本俱乐部训练宗旨:只有简单才是实用!



    北京搏击 格斗训练,首选北武堂搏击馆;引领专业搏击新潮流,开启一站式服务新时代。





    训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。




    公交: 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车 


    地铁:十号线团结湖站D口下车西走600米即到,六号线东大桥站下车北走700米即到,二号线东四十条下车C口东走1000米即到,十三号线东直门下车(做到工体三里屯下车即到).


    自驾:北京市朝阳门外工体北路8号







    训练地点2:海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部




    地铁:13号线上地站下车对面即到




    公交:447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到





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    (联系请注明“等字样)


    注:报名周期间,一定要电话预约好自己所报名课程,北武堂期待每一位喜欢搏击格斗的朋友加入,恭候您的来电。备注:[大班课程(集体课程是固定课程,固定上课时间,固定周期,固定开课时间);私教课程VIP(自己预约时间,不受时间控制,课程进度是根据个人身体素质情况和个人要求定制,灵活性强,课程训练进度比较快,适合想快速提高者训练)]。其他课程班次以训练馆实际开课为准,所有课程较终解释权归北武堂所有。



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    11小时前